做试管婴儿的妈妈也会孕吐 四招教你解决问题！

孕吐是每个孕妈妈早期都会经历的一件事，有些孕妈妈妊娠反应强烈，一般前三个月左右比较厉害一点，但是也有特别的，孕中期也有，但是这个比例的人还是占少数的。很多人认为做试管婴儿怀孕的妈妈不会孕吐，其实是错误的，无论是正常同房受孕还是试管，这个妊娠反应是每个孕妇的正常表现！

孕呕的感觉在早晨会最严重，然后在一天里逐步减轻，但孕呕也可能会随时袭来，持续一整天时间。孕吐很让孕妈头疼，但是却无法避免。

 孕吐与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。

以下的四种疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。

1、运动疗法

适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。如果准妈妈因为恶心呕吐就整日卧床，不吃饭，心情烦躁，体力欠佳，这样只能加重早孕反应。

2、药物疗法

有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。值得注意的是，准妈妈呕吐切莫多服维生素B6。

3、心理疗法

妊娠反应与心理压力有一定关系，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。除此之外，了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕妇交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

4、饮食疗法

其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物。多吃一些较干的食物，及蔬菜水果等偏碱性食物，可以减轻孕吐。

孕期的轻度孕吐是正常反应，如果没有出现特别厉害的脱水或者进食障碍的话一般不会有太大问题，一般5周左右以后就会减轻了，如果一直是持续的比较厉害，影响到身体健康和胎儿的话，要尽早去医院检查，并妥善解决这一个问题！