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在孕期如何做好防护,并降低和预防新生儿缺陷

来源:乾元天成 更新时间:2018-12-18 16:21:00 推荐指数:

在孕期如何做好防护,并降低和预防新生儿缺陷

美国每年约有15万名儿童出生受到一个或多个出生缺陷的影响。虽然超过60%的出生缺陷的原因尚不清楚,但您可以提前做些事情来帮助确保宝宝的健康出生。在孕期如何做好防护降低和预防新生儿缺陷呢?今天乾元天成试管小菁给大家整理一下资料,各位宝妈参考一下吧。

意识和教育是防止出生缺陷的第一步。意识和教育的紧迫步骤正在采取行动。您可以采取一些措施来增加健康怀孕和健康宝宝的可能性。有些比别人更具挑战性,因为他们可能会要求你打破坏习惯,但这是值得你努力的。

在孕期做好防范需要注意以下几个问题:

 首要的提示是保持先入为主的健康; 营养膳食均衡,每天服用多种维生素,包括推荐的400毫克叶酸。

 如果你是性活跃的,怀孕是一种可能,请确保每天服用多种维生素,其中包括推荐的400 mcg叶酸和其他必需的B族维生素。

 避免所有可能导致出生缺陷的生活习惯,包括酒精,烟草,非法药物和咖啡因。

一年一次的妇科检查和健康体检。

获得遗传咨询和出生缺陷筛查,特别是如果您有任何家族史的出生缺陷或35岁以上。

如果家人或朋友正在考虑构思,并关心出生缺陷的可能性,鼓励他们进行基因筛查。如果是在孕期,可以做产前无创鉴定,确保在孕期胎儿是健康的。

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